２０１２年ミスター日本

お疲れさまです。 えらい早いですけど、今年のミスター、楽しみです。 田代さんが出...

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今年最終トレ。ミスター日本への道2011 ROCK YOU!

お疲れさまです！ 購入しました。早速。 今回は、田代さんと木沢選手のパートが良か...

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ゴールドジム銀座東京

お疲れさまです！ 久しぶりに遠征してみました。といっても都内ですけど。 銀座です...

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加齢による変化

お疲れさまです！ おかしなタイトルですが、４０歳を過ぎたころから 痛切に感じます...

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2011 ミスター日本

お疲れさまです！ 出ましたね結果が。今年のミスター。 鈴木選手、連覇です。今回は...

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レジャー

お疲れさまです！ 最近はすっかり、１ヵ月単位での更新になっております。 もう少し...

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「深夜トレで充実」

お疲れさんです！ 最近は夏らしくない天気が続いていますが みなさんトレライフを楽...

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腰を少々痛めました。(苦笑)

お久しぶりです。 １カ月ぶりぐらいですか。失礼しました。 先日、リバースハックで...

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森林浴

お疲れさまです！ 最近は、公園や山、川、湖なんかに 行っています。美味しいものを...

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追い込み重視！

お疲れさまです！ 最近、大井町の阪急で良い食材を 見つけました。それが今回の写真...

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