2017年8月17日 (木)

東京選手権前の最終トレ。サウス東京でした〜。

おそらく、本気トレは最終になると思われます。 明日の夜、全身を軽くトレする可能性...

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2017年8月16日 (水)

今日のお昼ご飯。

また弁当画像です。 不思議なもので、バナナ、グレープフルーツとも加熱すると 旨い...

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NISHI-CORP SPORT製パワーグリップ

今朝、ご提供していただきました。 丁度、パワーグリップが破損してきたところだった...

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代謝が上がってきたようです。朝トレ。サウスです。

本日は、朝3時45分ぐらいに、自然に起床。 元々、ショートスリーパーなんで、さほ...

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2017年8月15日 (火)

お昼ごはんで〜す。

↑本日3食目です。1000ml入りのタッパーですので レンチンして400グラムぐ...

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お盆なので、サウス7時からでした…。

相変わらず、そんな事をやっております。(苦笑) 早朝4時半に起床。朝食作り。写真...

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2017年8月14日 (月)

旬の野菜弁当と裁判報告。

↑これは、本日お昼のお弁当です。 ちなみに刻んで、レンチンしただけで 食べてます...

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帰省しておりました。会津です。

週末は妻の実家である西会津の方へと、帰省しておりました。 下りは良かったんですが...

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2017年8月 9日 (水)

さて、仕事明けで20時過ぎからダブルです。

先ほど、トレ前のいつものメニュー プロテインシェカーに鶏肉150グラムぐらい、干...

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木曜日から日曜日まで

帰省します。家族との時間をみっちり取りたいと思います。 バンガローに泊まったり、...

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«バランス良く食べてます。(苦笑)