« 今日からローカーボです。 | トップページ | あと5日です。 »

2016年7月11日 (月)

クラシックボディビル。良いですね〜。

https://www.youtube.com/watch?v=3DtymvyE2ks

この動画良いです。なにもかもがシンプルですが
最高です。今のポーズよりも上体が高めで
脚が棒立ちな感じのものが多いですが
とても参考になります。
ポージングは中心軸からの回転運動ですね。
ゼーン、フェリグノ、コー、メンツァー
みんな出てきますが、アーノルドのスター性は
群を抜いてますよね。
体の絞りも甘いんですけど、気になりません。(笑)

|

« 今日からローカーボです。 | トップページ | あと5日です。 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/107861/66460282

この記事へのトラックバック一覧です: クラシックボディビル。良いですね〜。:

« 今日からローカーボです。 | トップページ | あと5日です。 »