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2017年4月12日 (水)

初?チートデー?

減量に入ってほぼ2カ月弱。

83キロで一度止まっています。10日程変化が無かったので
今朝は丼飯3杯をたまごかけご飯を食べました。
代謝のコントロールの一種ですね。
トレも今日は有酸素をお休みしました。
カロリー的にもサイクルダイエット的に強弱を
付ける段階に入ってきたのかもしれませんね。
ただ、体重は変わらないんですが、身体はかなり
変わってきていますね。
面白いですね、身体って。

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