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2017年12月 7日 (木)

磯丸水産。トレはオフです。

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2日連続でトレでしたので、今日はトレオフ。

健康診断に行ってきました。
強度の高いウエイトをやっているので、肝機能の数値は
悪いです。(これは仕方ないですね。1週間程休んで健診を
受ければ、結果はすぐに変わるはずです。)
ただ他の数値は、50近い人間としては「奇跡的」に良いんじゃ
ないでしょうか?(笑)血液検査の全ての数値、脈拍、尿検査も
全て「シロ」です。(笑)
ウエイトを継続的にやって、結果を得ようとすると、自ずと
健康食、健康的生活習慣になります。
そんな生活を30年も続けているワケですから
当然といえば当然なのかもしれませんね。
健診明けは、食間が少し開きますから
検査後の食事が楽しみです。
今日は、久しぶりに「磯丸水産」でマグロ丼を2つ
食べてきました。食べた後、食べたりなくて
メニューをもう一度見ているとマグロとサーモンと
ネギトロの3種がのった丼があったんですが
それも食べたかったな〜。
丼も4〜5杯は食べないと腹が満たされないですね。
税込みで1杯700円として3000円以上掛かりますから
我慢しときましたけどね。(苦笑)
自分としては、ちっとも食べているつもりはないんですが
普通の人と食事をすると
「やっぱり、よく食べるんですね。」
とか言われます。
大分抑えてるんですけどね!
食欲の炎を完全に解き放ったら…
「あっ!」という間に3桁突入ですから。
僕はイージーゲイナーです。

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