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2018年5月 3日 (木)

トレオフ。

土日月火水と5日間、連続トレ。

土日に関しては3部制、2部制でしたので、今朝起きた瞬間の
疲労具合を考慮してオフにしました。大体起きると分かりますね。無理すれば
当然出来ますが、トレは極力元気な時にやらないといけません。
昨日はお台場でアベンジャーズ「インフィニティウォー」を鑑賞しました。
MCUをアイアンマンから時系列順に観ていましたので、不明な部分もありましたが
よく分かりましたね。ネタばれになりますので、これぐらいにしておきますが
MCUを観てきた人は、当然観た方が良いですね。
今GWは、まだ観たい映画が目白押しです。「パシフィックリム2」「レディープレイヤー1」
「ガンダムORIGIN〜誕生赤い彗星〜」「アニメ版 ゴジラ2」まだ4本もあります。
楽しみは続きます。
で、調整の方はともうしますと…少〜しずつ着実に落ちてきております。
去年、月5キロ以上のペースで落として大失敗しておりますので
本当にゆっくりです。正直、体重はあまり変化ないんですが
体脂肪は減っている感じです。このまま行こうと思います。
明日は夜、夜勤明けで睡眠を取った後、自宅トレからスタートしようと思います。
久しぶりに必殺兵器「シュラッガー(ヘックスバーみたいなモノです)」を導入してみるかな!
部位は背中になります。

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