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2018年5月24日 (木)

健診後のバカ食い。(苦笑)

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今日の午後、健診終了しました。
昨日の午後9時の晩飯から飲み食いしなかったとはいえ
体重80.4kgでしたよ。先月の同じ日の体重が86kgとカレンダーには
記してあったので、ちょっと落ち過ぎです。カーボの量が少なかったですかね。
今週は。土日で4、5回?その後月火水と連続でトレ。時間にして平均2.5時間。
僕は基本、トレ時間中、会話はしませんから(とはいっても、話かけられれば、普通に会話しますけど。笑)その時間中はズッとトレです。トレしに行っているワケですから当然と言えば当然ですが。
健診でバリウムを飲んでいますので、早めに排出したい…という事もあり
バカ食いをしました。とはいっても、筋肉に良さそうなものを選んでますけどね。
今年も健診ギリギリまで、トレしまくってますので、あんた!健康!文句なし!
の数値は出ないでしょうけど、競技選手なんで、健診の細かい数値を気に
し過ぎて、練習をおろそかには出来ません。
今日はトレ夜勤ですし、トレのやり様がありません。明日は
夜勤明けで新宿に「ガンダム THE ORIGIN〜誕生赤い彗星〜」を鑑賞予定です。
夜仮眠後、自宅で脚の第一部をやりますよ。

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